这顿晚餐。

吃爽了。

吃嗨了！

“老板，牛肉包子再来三十个，蛋花汤，每人来一碗！”

“好嘞！”陈子秋应了一声，忙利索的取餐。

周大姐麻溜的包着包子，丈母娘宁母也帮忙包着，宁婉儿带着两个小宝贝坐在柜台里。

“包子真好吃，吃过最好吃的包子了！”

“老板真的有点东西啊，你家的包子，绝对是“世界第一包”！”

这时，两名胖乎乎的女生推门而入。

“咦？张教练，好巧啊，你们也在吃晚餐。”张楠楠惊讶道。

感觉有些尴尬。

她是“大道健身”的会员，刚刚锻炼完。

“张教练，你们这是下班了吗？”另一个女生周晓倩问道。

张教练叫张雯，不但相貌出众，身材也不错，标准的前凸后翘，有着很完美的马甲线，吸引了许多女生在她这里买课。

“晚餐时间，吃完还要回健身房工作！”张雯笑着道。

“这样呢，我和晓倩刚练完，今天特别努力，不但撸铁练了后背，还在跑步机爬坡四十分钟，感觉瘦了三斤呢！”张楠楠兴奋的说。

被自己的努力佩服到了！

坚持下去，绝对能瘦的美美哒。

“加油！”

张雯挥拳。

“老板，健康餐厅，应该有减脂餐吧？”张楠楠问。

宁婉儿笑，“抱歉哈，小姑娘，我家现在只有包子和番茄蛋汤。”

“包子啊.....热量肯定很高，吃完岂不是白练了。”张楠楠迟疑的道，见几名教练几乎是狼吞虎咽，大口吃着包子，味道应该是很不错。

不过......

周晓倩同样很纠结。

今天比以往更加的努力！

只有克服美食的诱惑，才能慢慢的把身上的脂肪减掉。

不过......

大家吃的这么香，反而勾引起她肚子里的馋虫。

女教练张雯微笑道：“你们练的这么辛苦，偶尔吃一顿不会长肉，也不会白练，少吃一些，不要吃猪肉包，吃牛肉包，鸡蛋韭菜素包，还可以补充蛋白质。”

教练都这么讲话了，她们也不纠结了。

“老板，要两个鸡蛋韭菜包，两个鲜牛肉包，两碗蛋花汤。”

“好嘞！”

吴立这一桌，几乎是风卷残云。

几名壮汉的战斗力，真的贼恐怖，不去吃自助餐真亏了！

“老板，再带走十个牛肉包，一共多少钱。”吴立笑问。

宁婉儿简单的算了算。

“一共670！”

吴立嘴巴一抽。

“炫了一顿包子，九个人炫了670，好贵啊.....”吴立付过钱，暗想：“不过值这个价，比吃烤肉自助都吃得爽！”

“张教练再见。”

“拜拜，加油哦，只许吃两个，不能多吃了.......我吃了六个包子，两碗蛋花汤，吃的好撑，休息休息去做有氧了！”

“教练拜拜，我们一定会努力克制食欲的！”周晓倩挥了挥手。

13714小说推荐网：www.13714.com