第四章:瑜伽与吐纳(1 / 1)

第二日,吕虎自酣睡之中苏醒后,只觉神清气爽,精神充沛。

强大的服食神通在有足够食物的补充下,一夜之间,就把他所日疯狂训练而受损的身躯修复过来。

不止如此,他此时还觉得浑身有着使不完的力气。

这种感觉让吕虎感到迷醉。

肚子还是一如既往的起床就饿,吕虎起身,活动了一下身子。

浑身噼里啪啦的发出脆响。

随即他就单脚支撑,双臂展平,锻炼起自己的平衡性。

他从前世短视频得到的知识告诉他,格斗不单单是有力气和技巧就足够的。

身体的平衡,柔韧也是至关重要。

趁着早饭还没有送来的这段时间,他就开始对自己身体进行这方面的锻炼。

一个个的瑜伽动作在他被他粗劣的模仿出来。

身体摇晃的厉害,但还好经过昨日的力量训练,现在有核心力量撑着,没让他直接栽倒。

“我记得视频上有说,做动作的时候,配合上呼吸才算是完整!”

吕虎锻炼的时候,脑中突然想起这个点了。

他根据视频中的呼吸方式,配合自己的动作。

长吸慢吐,吸时,动作回收,吐时,动作伸展,一口气全部吐尽之时,保证自己的伸展也刚好到达极限位置。

这一尝试,他就感觉本来已经逐渐熟悉的动作,又开始变得摇晃不稳。星星小说网

仅仅是加上一个呼吸配合,就让他感觉到吃力。

很快身体就开始热了,手掌有一种发涨的感觉,后背出了一层薄汗。

但他却没有感到疲惫,反倒精神越发的旺盛,好像还慢慢亢奋起来了。

“效果这么明显?”吕虎也被自己这突如其来的身体变化下了一跳。

“只要有效果就行!”

他要全力救生,任何能增加自己活下去几率的,他就要全力以赴!

“咕噜!咕噜!”

明明身上也没有出多少汗,但做了几个动作之后,肚子反倒变得更加饥饿。

感觉比他做俯卧撑,深蹲对身体的营养还要消耗。

终于等到李哑巴发饭的时间。

吕虎早已经饿急了,如同饿死鬼投胎一般,用一种惊人的速度,把这几大碗米饭消灭掉。

这一次,李哑巴不用吕虎去要求,自主的把他放在门口的空碗接好清水。

“咕嘟咕嘟!”

“痛快!”

一大碗凉水下肚后,吕虎随手把嘴一擦,靠着墙,坐在地上,眯着眼睛,感受着热流遍布全身,滋养身躯。

“就算只是为这一刻,之前的训练也都值了!”

吕虎感慨一声,突然一声轻咦。

他在看自己脑中那光幕的时候,突然发现上面竟然有了变化。

【神通主】:吕虎

【种族】:人

【神通】:

服食(6%):吸纳精华,强化己身。

【气运】:0.3

服食神通后面的百分比,从5%变为了6%。

“这是.........我吃饱饭的这两天,让神通百分比上升了?”

吕虎脸上露出喜色。

他本来还觉得,神通的功效如此强大,想要达到百分之百,应该也是极其艰难。

“原来神通的晋升这么容易,只需要吃饭就行,就是不知道达到百分之一百,会有什么变化!”

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