这些陈飞怕江月汐害羞，只敢悄悄地暗暗的于是等陈飞编辑好，就直接发了一个朋友圈。

朋友圈文案：执子之手，与子偕老。

等发出去后，陈飞就没有在搭理自己的朋友圈。

因为煮「紫薯瘦肉粥」的时间到了。

想不到半个小时过得这么快。

陈飞把泡了半个小时的米捞出来放进锅里，然后一起倒入锅中煮。

这边的紫薯去皮洗净，然后切成丁状放入米锅中。

陈飞的刀功一直是非常精湛的，光是看那些紫薯豆丁。

就能看到一个个大小相同，分毫不差这简直就是顶级的厨艺大师才有的技巧。

陈飞先打开大火煮开后转小火熬煮，这样熬制出来的紫薯才是最香甜软糯的。

「紫薯瘦肉粥」的用途有很多。

不仅是产后可以补充营养，大部分人也喜欢把「紫薯瘦肉粥」熬煮给宝宝们吃。彡彡訁凊

但是这种是需要宝宝们已经长了牙齿，而且月份大。

像这种刚出生的宝宝完全不行。

反正等以后宝宝们长大了，他还可以继续熬煮给宝宝们吃。

宝宝们一定会很喜欢的。

想到这，陈飞的心里立马涌现出来一股满足感。

接下来的步骤是瘦肉切碎，然后放入锅中同煮，直到食材煮至适中。

陈飞不是给宝宝们做的，所以到不用煮制烂熟，

适中的就很好吃。

在等熬煮的过程中，陈飞的「萝卜玉米乌鸡汤」中的乌鸡已经泡了将近一个小时了。

这时候他已经可以开始煮「萝卜玉米乌鸡汤」了。

「紫薯瘦肉粥」还在熬煮当中，陈飞直接另起炉灶。

幸好他的这个厨房足够大，同时做一些美食是完全没有问题的。

煮「萝卜玉米乌鸡汤」的步骤是，要先把去除血味的乌鸡先下锅煮半小时。

这个时候要记得，煮乌鸡的时候一定要边煮边捞一下浮沫。

这样是为了让汤汁更加入味，而且看起来也会更加美观。

边照看「萝卜玉米乌鸡汤」的同事，陈飞也是时刻注意着「紫薯瘦肉粥」。

看火候差不多了，陈飞然后放入一些盐和切碎的芹菜叶子。

这样吃起来的「紫薯瘦肉粥」，会更加的美味还有嚼劲。

等放入这些芹菜叶子，这个「紫薯瘦肉粥」再熬煮五分钟左右即可。

剩下的这一部分时间，陈飞又开始忙碌另外一边的「萝卜玉米乌鸡汤」。

看时间也差不多了。

陈飞加入玉米胡萝卜姜片煮十五分钟。

光是坐着两样美食就把陈飞忙的团团转，陈飞完全挤不出时间去看自己的朋友圈。

光是做着「紫薯瘦肉粥」还有「萝卜玉米乌鸡汤」。

陈飞早就把自己发了一个朋友圈的事情忘到脑后面去了。

他忙着往「萝卜玉米乌鸡汤」锅里加入红枣。

再煮十五分钟，煮出清甜的味道……

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