翌日一早。

晨曦的光线透过窗户，洒在韩铮的床上，留下斑驳的影子。

床上并没有人。

韩铮早已起床。

此刻正站在窗户边的落地镜前。

全身上下就穿了一条运动短裤。

露出一身结实有力的肌肉。

他的身材轮廓鲜明。

胸肌宽阔厚实，腹肌线条分明，手臂和背肌则充满了爆发力。

每一块肌肉都仿佛经过长时间的锻炼和打磨。

如同被雕刻出来的艺术品。

“体质已经99了，也不知道今天能否突破至下一层次......”

韩铮望着镜子中的自己，不由叹息一声。

事实上。

昨天上午的训练结束，他的体质就已经达到98点。

原以为下午可以水到渠成的突破一百。

却没想到到了99，就像是突然被卡住了一样。

无论怎样训练，都无法突破最后那一点。

韩铮猜测99应该就是普通人类的极限了。

若突破到100体质，很有可能会发生质的变化。

所以才会有这样的瓶颈出现。

只是不知道。

到底要怎样才能顺利突破100？

坚持不懈，靠量变产生质变？？

......

孙轩来的很早。

天还没亮他就开车离家了。

一是想要躲开魔都的早高峰堵车。

二是想到韩铮这来蹭个早饭。

家里的早饭哪有香橼别墅的大厨做得好。

不但丰盛，味道也好。

韩铮照例跑了个十公里热了下身，然后才下楼吃早饭。

他今天的穿着很简单。

上身一条黑色背心，下身穿着运动短裤。

比C罗巅峰状态时还要有型的肌肉线条，美感直接拉满。

让梁友安和小助理俩年轻女孩的目光根本不敢停留。

生怕多看两眼会不自觉的流出口水。

不过孙轩就不一样了。

不但大大方方的扫视着韩铮的身体，心里还暗暗和自己的肌肉比较了一番。

虽然他看起来练的更大。

但孙轩实际上更羡慕韩铮的肌肉。

因为他心知肚明，自己之所以大，是因为上了科技的原因。

退一步说，就算没上科技，肌肉也并不是越大越好。

相反，肌肉越大，身体灵活性就越差，做起动作来越笨重。

像真正顶尖的运动员，身上的肌肉都是兼具了力量爆发和灵活性的。

这样更健康。

也更符合正常人的审美。

吃过早饭。

孙轩从包里拿出了一份文件。

“这是我昨晚为你量身定制的一份更全面的训练计划！”

一边说着，一边递给了韩铮。

韩铮接过，打开认真看了起来。

不得不说。

花了钱的果然是专业的。

相比孙轩的这份训练计划。

他以前随便在网上拼拼凑凑的那份计划表确实是简陋了很多。

“那我今天就按照你这份计划来训练好了。”

韩铮笑着道。

他现在正好遇到了体质卡在99上不去的瓶颈。

不管和以前的训练计划有没有关系。

此时更换也是有必要的。

13714小说推荐网：www.13714.com