可千万不要觉得这只是一个呼吸法而已。

周士武其实练了这么久的游龙八卦掌可不是白练的，他对于游龙八卦掌的练功有些想法，有自己的呼吸法。

沈爷爷也是同样如此，练游龙八卦掌到了深处，自己本身的呼吸就会随着改变，所以他也有自己的呼吸法，不止是他，他的师傅，甚至一些练习其他八卦掌的人都会有自己的呼吸法。

这是在长时间练习八卦掌后自然而然产生的一种本能。

但是这些都不全面，而且效率极低，甚至他们是没法将这些呼吸法传授给他人，因为他们这是长时间习练之后，身体本能产生的变化，并不是系统学习产生的，所以只适合自己，同样的也没法改进和进步，只是被动习练而已。

而现在钱东将这些进行整理，并且是适合所有人，这样的话，在练习之后，他们可以效率更高，而且不会那么容易出错，并且非常全面，呼吸法是可以随意练习的，普通人都可以练，但是练错了的话，后果也很严重，特别是岔气之后，容易导致身体的连锁反应，各种症状都有可能发生，这些还用西医无法检测。

现在这样的效率提升可不是一点点那么简单，而是成倍的上升，这样练习的八卦掌不管是在精的提升，还有气和神也能同样进步，因为不同的练习方法搭配不同的呼吸法，可以起到的锻炼也不一样。

“小东，这呼吸法有名字吗？”

沈爷爷说到这里的时候，有些希冀的看着钱东。

“没有，我也就根据我自己对于八卦掌的理解然后加上一些其他功法整理出来的，名字什么的我也没去想，沈爷爷要是有兴趣你取一个名字就可以了，这一份是惟一的一份，送给沈爷爷，您可以随意处理。”

钱东喝着茶，摇了摇头，本来就是为了回馈沈爷爷的教导之恩这才总结出来的，后续怎么处理他完全没有想法。

“那就叫游龙呼吸法，哈哈哈哈，小东，既然你说我可以随意处置，那么我把它交给其他的同门也没问题吧。”

沈爷爷一听马上哈哈大笑了起来，然后看向钱东，他这里说的同门不止是游龙八卦掌的同门，而是所以练习八卦掌的同门，八卦掌经过这么多年的开枝散叶，门派非常的多，游身八卦掌，八卦连环掌，还有各种以自身姓名命名的八卦掌如程派，伊派，张派等，都是属于八卦掌分支。

而现在沈爷爷将这份呼吸法命名为游龙心法，然后传给其他练习八卦掌都门派，那么以后只要参考或者借鉴这套呼吸法，那么就得呈这份情，而且也算是在八卦掌中有了一定的低位了。

至于说藏拙，秘而不宣，那就没必要了，太显得小家子气了，现在传统武术本来就式微，藏拙只会让整个八卦掌衰落更快。

八卦掌作为三大内家拳之一，既没有太极拳的老少兼宜，传承有序，也没有八极拳那样遍地开花以刚猛无匹知名。

八卦掌说是神秘，那还不如说是没落，现在有了这份呼吸法，相信慢慢的会提升不少知名度，达到该有的地位。

“嗯，都听你的沈爷爷，这份功法我是验证过的，完全不会有任何问题，这一点可以放心。”

钱东点头，他本就有这个想法，只是给到沈爷爷，让沈爷爷来操作，这样更加合适。

这样的操作并不是还人情之类的，为了门派建设嘛，人情什么的不是这样算的。

“那我东西可就复印一份拉走了，嘿嘿。”

边上的周士武脸上露出憨厚的笑容，感谢什么的就没必要说了，说是一家人也不为过。

“可别看我，这还是在佛山的时候董爷爷跟我说的。”

钱东摆了摆手，事实上还真是这样，要不是董爷爷跟他说，他或许还真不知道沈爷爷的真实想法，没想到老人家一辈子盼的就是这个，说起来也是他自己想当然了，总觉得这些老一辈高深莫测，不需要他来进行帮助。

这或许也是因为他成长太快导致。

接下来周士武直接拿着东西去到书房复印去了，并且还很贴心的为沈老爷子准备了电子档。

最终钱东和沈世杰聊着天，沈爷爷和周士武看着A4纸傻笑，沈诗诗和宫妍在一旁聊着女人间的事情，气氛倒是其乐融融的。

中午饭，难得的沈爷爷也陪着喝了一杯酒，不过只是喝的药酒，这一次沈诗诗倒是没有多说啥，知道爷爷开心，这个时候她也不会出来扫兴，当然要是喝多那就肯定是不行的。

“走，小东，我们去书房说。”

周士武在酒足饭饱之后，喊上钱东，玩书房走去，沈爷爷乐呵呵的看着并没有多说。

其他人知道两人肯定有正事，自然不会多问。

“小东啊，上次缅国那事，经过多方商讨，最终决定以下奖励供你选择。”

来到书房，两人坐在凳子上，周士武对着钱东说着，神情慎重，他中午并没有喝酒，他身份特殊，时刻需要保持清醒，所以一般情况下都是滴酒不沾的。

“你说。”

周士武神情严肃，钱东自然也不会嘻嘻哈哈的。

“第一，高官青年表彰，八十万现金奖励。”

周士武说完停顿了一下，并没有继续说下去，看着钱东的表情。

“师叔，表彰和现金什么的我不在意这个，你就别看着我了，说下一个吧。”

钱东看着周士武在等他回答，只能无奈的摆摆手，本来还想听完之后再做决定的，现在看样子，周士武师叔是需要他表态后才说下一个了。

对于普通人来说，能获得的奖项，从低到高分为，地厅级（市级），省部一般级，省部劳模级，国家专项荣誉，国家劳模荣誉，国家最高荣誉。

钱东的这个奖项其实就是省部一般级的，因为不属于省部劳模级，也够不上国家级别，所以除了荣誉之外还有一笔奖金加成。

这个奖项获得，每年地区都会给慰问金，过年过节当地都会有人来慰问，而且不管是进事业还是进单位，有这个荣誉的，都会优先考虑。

如果是一般人来说，这个真的就算的是天花板级别的了。

再往上，那是别人几十年如一日的奋斗，再加上一些幸运才能获得的。

他的这个功劳，其实说大不大，说小不小，当然也并不会被忽视，毕竟不管是否国家已经决定出手了，他能在那之前提供情报，那就是一份功劳，所以算是很符合情理的一份奖励。

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